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澳门金沙注册:怀孕第29个礼拜孕妈频繁上厕所

时间:2018-5-7 7:35:55   作者:澳门金沙开户   来源:澳门金沙开户   阅读:0   评论:0
内容摘要:澳门金沙注册孕妈妈子宫高度比肚脐高7.6-10.2厘米,现在子宫所在的位置会对膀胱造成压力,会频繁地上厕所,总感觉膀胱里的尿排不净。孕29周孕妈妈饮食方面的要点有:1、孕晚期,如果孕妈妈营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量...

澳门金沙注册孕妈妈子宫高度比肚脐高7.6-10.2厘米,现在子宫所在的位置会对膀胱造成压力,会频繁地上厕所,总感觉膀胱里的尿排不净。孕29周孕妈妈饮食方面的要点有:

怀孕第29个礼拜孕妈频繁上厕所 这可怎么办

1、孕晚期,如果孕妈妈营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。

2、孕妈妈不要过多摄入糖类,也就是不要吃太多主食,以免胎儿过大,影响分娩。多吃些优质蛋白质,如鱼、虾类的食物。

3、到了第8个月,增大的子宫顶住胃部,吃一点就饱,你可以少吃多餐,每天吃7~8次。很多孕妈妈有夜间饿醒的经历,可以吃点粥,吃2片饼干喝1杯牛奶,或吃2块豆腐干,漱漱口,再接着睡。

4、从现在开始,宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成,各个脏器官发育成熟,皮肤逐渐坚韧,皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多, 就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。

饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难。

脂肪性食物里含胆固醇量较高,过多的胆固醇在血液里沉积,会使血液的黏稠度急剧升高,再加上妊娠毒素的作用,使血压也升高,严重的还会出现高血压 脑病,如脑出血等澳门金沙注册


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